Esprit Yoga

Les hommes et le yoga : un renouveau du masculin ?

Les hommes pratiquent le yoga plus qu’avant. Et nous pouvons-nous en réjouir quelles que soient leurs motivations. Faut-il y voir les signes d’un changement significatif?   Est-ce la recherche d’équilibre et le besoin de vivre une masculinité plus apaisée et plus consciente ? Ou bien de prendre une part active positive dans la construction d’un…

Joie
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Choisir la joie chaque jour de notre vie

Choisir la joie est à la portée de chacun.e d’entre nous. Il suffit de le décider. C’est le choix d’un mystique soufi dont voici un récit. Abdullah, un mystique soufi, était l’homme le plus heureux de la terre. Il était toujours content et irradiait la joie. Sur son lit de mort, il s’amusait encore et…

Méditation Du Stop

Méditation du STOP

Vous marchez dans la rue, et, brusquement vous y pensez. Arrêtez-vous, arrêtez-vous complètement, ne faites aucun mouvement. Soyez présent pendant trente secondes. Peu importe la situation, arrêtez-vous complètement et soyez tout simplement présent à tout ce qui se passe. Puis, vous pouvez bouger à nouveau. Commencez à pratiquer cette méthode très simple au moins six…

Tantra Yab Yum
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Quelle est l’origine du Tantra? En quoi consiste cette pratique?

Tout savoir sur l’origine du Tantra, son étymologie, les grandes écoles, la pratique, le couple Shiva & Shakti, etc. Les historiens situent l’origine du Tantra très loin dans le temps. Les plus anciens  de ces textes remonteraient au IV  voire au VI siècle  avant JC et  le plus récent aurait été rédigé au XIXème. L’enseignement …

Symbolique Quête De Vision
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Quelle est la symbolique de la quête de vision ?

Comprendre la symbolique de la quête de vision, c’est déjà un peu entrer dans un des processus initiatiques les plus importants des enseignements chamaniques Lakota.   Une initiation traditionnelle très moderne La quête de vision est un mode puissant de transformation au cours duquel le participant reçoit «Force, Santé et Clarté ». Durant la quête…

Pratique énergétique
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Comment rétablir votre circulation d’énergie ?

Remettre son énergie en circulation est souvent un besoin que nous pouvons ressentir à tout instant. Après une journée de travail, ou toute situation de tension.   Je vous propose un exercice de pratique simple et tout public emprunté à la sagesse taoïste. Les pratiques taoïstes étant adaptées aux saisons ou aux différentes périodes de…

Quête De Vision 2
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L’énergie vitale selon les chamanes Q’eros

Découvrez les Q’eros et leur perception de l’énergie cosmique. Utilisez votre Poq et ouvrez votre Qosqo et développez votre sensibilité Qui sont les Q’eros ? Les Q’eros sont une ethnie vivant dans des conditions extrêmes à l’est de Cusco, dans des vallées glacières qui surplombent la forêt amazonienne au bord des Andes péruviennes à 4500…

Le Son De La Terre

Le son de la Terre : un livre magnifique!

Le Son de la Terre est un livre passionnant, vivant, et très original puisqu’il propose cent quarante-cinq sons accessibles par qr-codes.   En effet le magnifique livre réunit les textes de la chronique radio de Jérôme Sueur dans l’émission scientifique phare La Terre au Carré, de Mathieu Vidard tous les jours sur France Inter. Vous…