Trop souvent, nous étouffons nos vérités par peur de déranger, de perdre l’amour des autres ou de briser une illusion. Mais à force de se taire, on s’oublie. Dire sa vérité n’est pas un luxe : c’est une urgence vitale, une clé de liberté intérieure et de relations authentiques. La vérité étouffée Depuis l’enfance, on…
La joie est de ces présences mystérieuses qu’on reconnaît tout de suite mais qu’on peine à expliquer. Fugace ou durable, vive ou tranquille, elle est tour à tour émotion, sensation, lumière intérieure. Elle surgit sans prévenir et, souvent, disparaît sans prévenir aussi. Et pourtant, elle laisse en nous une trace. Elle colore le réel. Elle…
Choisir la joie est à la portée de chacun.e d’entre nous. Il suffit de le décider. C’est le choix d’un mystique soufi dont voici l’histoire : Abdullah, un mystique soufi, était l’homme le plus heureux de la terre. Il était toujours content et irradiait la joie. Sur son lit de mort, il s’amusait encore et…
“Tout va bien… mais pourquoi ce vide intérieur ?” “J’ai tout pour être heureux, mais quelque chose cloche…” Ces propos reviennent souvent. Ils s’entendent chez nos proches, sur les réseaux sociaux, dans les podcasts. Et peut-être résonnent-ils aussi en toi. Dans un monde rempli de promesses, beaucoup ressentent une perte de repères, un flottement existentiel. Bienvenue…
Dans un monde en perpétuelle évolution, le développement personnel est devenu un impératif pour s’adapter, réussir et entretenir des relations épanouissantes. Pourtant, beaucoup d’hommes semblent réticents à entreprendre un travail sur eux-mêmes, malgré les avantages évidents que cela procure. Pourquoi est-il essentiel pour eux de s’engager dans ce processus, et qu’est-ce qui les retient ?…
Nous devons tout à la Nature. C’est en préparant cette info lettre que m’est venue une prise de conscience simple et évidente… Il m’arrive comme à chacun.e d’entre nous, de prendre soudainement conscience de faits auxquels je ne pense jamais vraiment et dont la prise de conscience pourrait pourtant tout changer que j’en reste…
Avec le printemps, un des phénomènes les plus extraordinaires de la nature nous apparaît : le renouveau. Mais qu’en est-il de nous, êtres humains ? Chaque année, dès mars – avril tout se renouvelle et nous humains, allons même jusqu’à changer d’heure! Quand nous observons avec certain émerveillement le frémissement de la vie qui se réveille…
Lire des livres de développement personnel c’est vrai c’est intéressant et ça donne des idées à explorer, des pistes à creuser ; mais est-ce bien suffisant pour faire vraiment avancer et faire évoluer les choses dans notre vie quotidienne? Notre éducation et notre formation intellectuelle peut dansce contexte devenir un handicap. En effet, même si les…
Le dernier livre de Frédéric Lenoir retrace la pensée du Désir dans une perspective philosophique et la rend accessible à chacun.e avec comme projet de « Vivre aux éclats » Le Désir nous concerne tous et toutes et anime nos vies. Le dernier livre de Frédéric Lenoir résume de manière magistrale ce dont nous…
La pratique méditative « dessine ton chemin de vie » met en perspective la spirale des événements qui construisent notre vie. Elle permet de prendre conscience des « trésors cachés » en utilisant un angle de vue différent. Le processus « dessine ton chemin de vie » est simple à réaliser, rapide et inspirant. C’est un « process » dans lequel la représentation…
