Lire des livres de développement personnel c’est vrai c’est intéressant et ça donne des idées à explorer, des pistes à creuser ; mais est-ce bien suffisant pour faire vraiment avancer et faire évoluer les choses dans notre vie quotidienne? Notre éducation et notre formation intellectuelle peut dansce contexte devenir un handicap. En effet, même si les…
La pratique méditative « dessine ton chemin de vie » met en perspective la spirale des événements qui construisent notre vie. Elle permet de prendre conscience des « trésors cachés » en utilisant un angle de vue différent. Le processus « dessine ton chemin de vie » est simple à réaliser, rapide et inspirant. C’est un « process » dans lequel la représentation…
La marche consciente avec des raquettes à neige? C’est concept, mais tout le monde peut s’amuser très rapidement avec cette pratique très intuitive. Elle est beaucoup plus facile à apprendre que le ski de fond. Bien-sûr, pour se faire le pied, il est préférable de commencer sur une piste damée. Étape indispensable pour apprendre à…
🧘♂️ Léger comme une plume Quand les yeux sont détendus et occultés, l’énergie les quitte et le mental s’arrête. Léger comme une plume est une méditation simple à pratiquer 30 à 40 minutes par jour.Elle peut se faire partout : au bureau, dans le train, à la maison… « Lorsque les globes oculaires sont touchés…
📖 L’art taoïste du massage sensuel L’Art taoïste du massage sensuel est un livre précieux si vous souhaitez découvrir un massage qui sort de l’ordinaire. À la fois théorique et pratique, il donne toutes les indications pour réaliser, mouvement après mouvement, ce massage sensuel. 🌿 Pourquoi lire ce livre ? Ce livre est une initiation…
Les 5 Koshas sont mentionnés dans des textes philosophiques indiens datant de – 600 avant JC. De la théorie des 5 Koshas, Gérard Longuet, ostéopathe, yogi et initié au sanskrit a tiré un enseignement pratique de libération de l’énergie vitale. Que sont les 5 Koshas ? Les 5 Koshas font partie de l’enseignement de base…
Du 25 au 30 octobre 2022, participez au sommet du Féminin Sacré organisé par Ishvari. C’est en ligne et c’est gratuit! Au prime abord, vous penserez peut être que ce sommet ne s’adresse qu’aux femmes! Et bien non! Tout le monde peut y participer et y choisir les thématiques qui l’intéresse et/ou inviter quelqu’un.e à…
Choisir la joie est à la portée de chacun.e d’entre nous. Il suffit de le décider. C’est le choix d’un mystique soufi dont voici un récit. Abdullah, un mystique soufi, était l’homme le plus heureux de la terre. Il était toujours content et irradiait la joie. Sur son lit de mort, il s’amusait encore et…
Vous marchez dans la rue, et, brusquement vous y pensez. Arrêtez-vous, arrêtez-vous complètement, ne faites aucun mouvement. Soyez présent pendant trente secondes. Peu importe la situation, arrêtez-vous complètement et soyez tout simplement présent à tout ce qui se passe. Puis, vous pouvez bouger à nouveau. Commencez à pratiquer cette méthode très simple au moins six…
On nous demande souvent quelle est notre approche du Tantra. Voici en quelques lignes notre vision sur la question. Mon approche met en avant la pratique et l’expérience directe avant la théorie Pour moi, le Tantra est une voie de transformation vivante, naturelle et astucieuse dont l’objectif est une recherche d’unité de soi….
