En général on tremble de froid ou d’effroi, et si trembler pouvait être bon pour la santé? Mon expérience d’ostéopathe m’a appris l’importance de retrouver le sens du corps et notamment d’activer une loi primordiale de notre physiologie pour rester en bonne santé:...
Il n’est pas besoin d’être né chanteur(se) ou d’avoir appris une technique vocale pour pratiquer cette forme de méditation. Voici une méditation proposée par Osho: Installez-vous confortablement au calme et commencez! Le chant est une activité naturelle qui, si vous...
En cette période de déconfinement, pourquoi ne pas essayer cette méthode de méditation qui propose d’absorber le malheur plutôt que de l’extirper hors de soi? Voici une méditation originale proposée par Atisha, un grand maître bouddhiste indien (982-1054)...
Cette méditation issue des enseignements du Vijnana- Bhaîrava Tantra va vous permettre d’apaiser votre mental et de détendre votre corps tout en jouant avec votre créativité. Où pratiquer cette méditation? Isolez-vous tranquillement dans un endroit où vous vous...
Des vacances inspirées et inspirantes Une plongée estivale dans le Tantra orchestrée par 12 animateurs de talents, de tous âges et formation au travers une large variété d’ateliers, méditations, danses, massages, rencontres et célébrations. Que vous soyez tantrika ou...
Découvrir le massage des 5 KoshaPour expérimenter la voie de l’Écologie Intérieure nous vous proposons d’explorer ensemble un massage subtil et puissant qui repose sur une connaissance des différentes« enveloppes » qui nous constituent.La maîtrise de ce massage ouvre...
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