Les premières semaines de la nouvelle année passées, arrive avec février une période de transition où nous pouvons plus précisément prendre conscience de deux mouvements naturels auxquels nous sommes soumis en permanence.
Quelques conseils de livres & films pour découvrir la culture Sami en Laponie suédoise Pour rêver avant de partir ou poursuivre le voyage… Le livre où tout commence C’est dans les rayonnages de la librairie Mots et Merveilles de Gignac (34) que nous avons plongé dans l’univers Sami. Cette librairie tenue par deux organisateurs de…
Voici une histoire suédoise que je trouve très « tantrique » et qui inspire à l’ouverture, à la tolérance et à la coopération dans ces temps si particuliers au service du Beau et du plus grand que soi. « En l’absence du maître ». Il y avait une fois, il y a bien longtemps de cela, dans un petit…
Redonner du sens à la vie est un questionnement que j’entends souvent de la part de mes patients. Et si la solution était de ralentir? Est-ce que, comme moi, vous entendez beaucoup de personnes autour de nous, affirmer avec un certain abattement que « rien n’a de sens » : le travail, l’engagement au quotidien, la vie…
🧘♂️ Léger comme une plume Quand les yeux sont détendus et occultés, l’énergie les quitte et le mental s’arrête. Léger comme une plume est une méditation simple à pratiquer 30 à 40 minutes par jour.Elle peut se faire partout : au bureau, dans le train, à la maison… « Lorsque les globes oculaires sont touchés…
📖 L’art taoïste du massage sensuel L’Art taoïste du massage sensuel est un livre précieux si vous souhaitez découvrir un massage qui sort de l’ordinaire. À la fois théorique et pratique, il donne toutes les indications pour réaliser, mouvement après mouvement, ce massage sensuel. 🌿 Pourquoi lire ce livre ? Ce livre est une initiation…
Les 5 Koshas sont mentionnés dans des textes philosophiques indiens datant de – 600 avant JC. De la théorie des 5 Koshas, Gérard Longuet, ostéopathe, yogi et initié au sanskrit a tiré un enseignement pratique de libération de l’énergie vitale. Que sont les 5 Koshas ? Les 5 Koshas font partie de l’enseignement de base…
Du 25 au 30 octobre 2022, participez au sommet du Féminin Sacré organisé par Ishvari. C’est en ligne et c’est gratuit! Au prime abord, vous penserez peut être que ce sommet ne s’adresse qu’aux femmes! Et bien non! Tout le monde peut y participer et y choisir les thématiques qui l’intéresse et/ou inviter quelqu’un.e à…
Les hommes pratiquent le yoga plus qu’avant. Et nous pouvons-nous en réjouir quelles que soient leurs motivations. Faut-il y voir les signes d’un changement significatif? Est-ce la recherche d’équilibre et le besoin de vivre une masculinité plus apaisée et plus consciente ? Ou bien de prendre une part active positive dans la construction d’un…
Vous marchez dans la rue, et, brusquement vous y pensez. Arrêtez-vous, arrêtez-vous complètement, ne faites aucun mouvement. Soyez présent pendant trente secondes. Peu importe la situation, arrêtez-vous complètement et soyez tout simplement présent à tout ce qui se passe. Puis, vous pouvez bouger à nouveau. Commencez à pratiquer cette méthode très simple au moins six…
