Le dernier livre de Frédéric Lenoir retrace la pensée du Désir dans une perspective philosophique et la rend accessible à chacun.e avec comme projet de « Vivre aux éclats » Le Désir nous concerne tous et toutes et anime nos vies. Le dernier livre de Frédéric Lenoir résume de manière magistrale ce dont nous…
La pratique méditative « dessine ton chemin de vie » met en perspective la spirale des événements qui construisent notre vie. Elle permet de prendre conscience des « trésors cachés » en utilisant un angle de vue différent. Le processus « dessine ton chemin de vie » est simple à réaliser, rapide et inspirant. C’est un « process » dans lequel la représentation…
Parti découvrir la Laponie en compagnie d’une chamane Sami, notre groupe est revenu illuminé de la présence et la beauté de la nature qui nous a transformés. Récit de ce voyage initiatique. La Laponie : se reconnecter avec le ciel Quand je suis arrivée en Laponie, ce qui m’a d’abord frappée c’est la luminosité. J’avais…
La marche consciente avec des raquettes à neige? C’est concept, mais tout le monde peut s’amuser très rapidement avec cette pratique très intuitive. Elle est beaucoup plus facile à apprendre que le ski de fond. Bien-sûr, pour se faire le pied, il est préférable de commencer sur une piste damée. Étape indispensable pour apprendre à…
Les premières semaines de la nouvelle année passées, arrive avec février une période de transition où nous pouvons plus précisément prendre conscience de deux mouvements naturels auxquels nous sommes soumis en permanence.
Quelques conseils de livres & films pour découvrir la culture Sami en Laponie suédoise Pour rêver avant de partir ou poursuivre le voyage… Le livre où tout commence C’est dans les rayonnages de la librairie Mots et Merveilles de Gignac (34) que nous avons plongé dans l’univers Sami. Cette librairie tenue par deux organisateurs de…
Voici une histoire suédoise que je trouve très « tantrique » et qui inspire à l’ouverture, à la tolérance et à la coopération dans ces temps si particuliers au service du Beau et du plus grand que soi. « En l’absence du maître ». Il y avait une fois, il y a bien longtemps de cela, dans un petit…
Redonner du sens à la vie est un questionnement que j’entends souvent de la part de mes patients. Et si la solution était de ralentir? Est-ce que, comme moi, vous entendez beaucoup de personnes autour de nous, affirmer avec un certain abattement que « rien n’a de sens » : le travail, l’engagement au quotidien, la vie…
🧘♂️ Léger comme une plume Quand les yeux sont détendus et occultés, l’énergie les quitte et le mental s’arrête. Léger comme une plume est une méditation simple à pratiquer 30 à 40 minutes par jour.Elle peut se faire partout : au bureau, dans le train, à la maison… « Lorsque les globes oculaires sont touchés…
📖 L’art taoïste du massage sensuel L’Art taoïste du massage sensuel est un livre précieux si vous souhaitez découvrir un massage qui sort de l’ordinaire. À la fois théorique et pratique, il donne toutes les indications pour réaliser, mouvement après mouvement, ce massage sensuel. 🌿 Pourquoi lire ce livre ? Ce livre est une initiation…
