🧘♂️ Léger comme une plume Quand les yeux sont détendus et occultés, l’énergie les quitte et le mental s’arrête. Léger comme une plume est une méditation simple à pratiquer 30 à 40 minutes par jour.Elle peut se faire partout : au bureau, dans le train, à la maison… « Lorsque les globes oculaires sont touchés…
📖 L’art taoïste du massage sensuel L’Art taoïste du massage sensuel est un livre précieux si vous souhaitez découvrir un massage qui sort de l’ordinaire. À la fois théorique et pratique, il donne toutes les indications pour réaliser, mouvement après mouvement, ce massage sensuel. 🌿 Pourquoi lire ce livre ? Ce livre est une initiation…
Les 5 Koshas sont mentionnés dans des textes philosophiques indiens datant de – 600 avant JC. De la théorie des 5 Koshas, Gérard Longuet, ostéopathe, yogi et initié au sanskrit a tiré un enseignement pratique de libération de l’énergie vitale. Que sont les 5 Koshas ? Les 5 Koshas font partie de l’enseignement de base…
Du 25 au 30 octobre 2022, participez au sommet du Féminin Sacré organisé par Ishvari. C’est en ligne et c’est gratuit! Au prime abord, vous penserez peut être que ce sommet ne s’adresse qu’aux femmes! Et bien non! Tout le monde peut y participer et y choisir les thématiques qui l’intéresse et/ou inviter quelqu’un.e à…
Les hommes pratiquent le yoga plus qu’avant. Et nous pouvons-nous en réjouir quelles que soient leurs motivations. Faut-il y voir les signes d’un changement significatif? Est-ce la recherche d’équilibre et le besoin de vivre une masculinité plus apaisée et plus consciente ? Ou bien de prendre une part active positive dans la construction d’un…
Vous marchez dans la rue, et, brusquement vous y pensez. Arrêtez-vous, arrêtez-vous complètement, ne faites aucun mouvement. Soyez présent pendant trente secondes. Peu importe la situation, arrêtez-vous complètement et soyez tout simplement présent à tout ce qui se passe. Puis, vous pouvez bouger à nouveau. Commencez à pratiquer cette méthode très simple au moins six…
Tout savoir sur l’origine du Tantra, son étymologie, les grandes écoles, la pratique, le couple Shiva & Shakti, etc. Les historiens situent l’origine du Tantra très loin dans le temps. Les plus anciens de ces textes remonteraient au IV voire au VI siècle avant JC et le plus récent aurait été rédigé au XIXème. L’enseignement …
On nous demande souvent quelle est notre approche du Tantra. Voici en quelques lignes notre vision sur la question. Mon approche met en avant la pratique et l’expérience directe avant la théorie Pour moi, le Tantra est une voie de transformation vivante, naturelle et astucieuse dont l’objectif est une recherche d’unité de soi….
Comprendre la symbolique de la quête de vision, c’est déjà un peu entrer dans un des processus initiatiques les plus importants des enseignements chamaniques Lakota. Une initiation traditionnelle très moderne La quête de vision est un mode puissant de transformation au cours duquel le participant reçoit «Force, Santé et Clarté ». Durant la quête de…
Remettre son énergie en circulation est souvent un besoin que nous pouvons ressentir à tout instant. Après une journée de travail, ou toute situation de tension. Je vous propose un exercice de pratique simple et tout public emprunté à la sagesse taoïste. Les pratiques taoïstes étant adaptées aux saisons ou aux différentes périodes de…
