Méditer? Ah!! je suis trop occupé(e)!
Une des principales objections que j’entends quand je suggère à quelqu’un de prendre soin de lui ou d’elle en pratiquant la méditation est: « Ah! mais je suis trop occupé(e) pour méditer! » Comme si la méditation n’était faite que pour ceux qui n’ont rien à faire, une occupation « bouche- trou »! Je vous propose donc de partir…