Il n’est pas besoin d’être né chanteur(se) ou d’avoir appris une technique vocale pour pratiquer cette forme de méditation. Voici une méditation proposée par Osho: Installez-vous confortablement au calme et commencez! Le chant est une activité naturelle qui, si vous...
« La maturité, c’est accepter la responsabilité d’être soi-même, quel qu’en soit le prix. Risquer tout pour être soi-même. » Une ré-édition d’un livre magnifique et qui donne une vision de la Maturité Extrait du livre: Les qualités d’une personne mûre sont très...
« Un homme et une femme se rencontrent, ils se trouvent à peu près à leur goût et ils décident de rester ensemble, en s’imaginant que c’est ainsi qu’ils vont combler le vide qu’ils sentent en eux. En réalité, ils ne savent pas que cette attraction qui les pousse l’un...
En cette période de déconfinement, pourquoi ne pas essayer cette méthode de méditation qui propose d’absorber le malheur plutôt que de l’extirper hors de soi? Voici une méditation originale proposée par Atisha, un grand maître bouddhiste indien (982-1054)...
Dans le travail d’écologie de soi, nous proposons d’ouvrir des portes vers d’autres états de conscience en libérant notre énergie vitale et en réveillant le potentiel de notre système nerveux. Depuis plus de trente ans, je reçois quotidiennement des...
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